5月24日訊 據曼聯官網報道，瓦拉內近日接受記者采訪時談及了關於如何踢後衛的話題。

關於如何踢後衛

作為一名後衛，你必須要具備對於危險的嗅覺，你必須要知道哪個區域是需要重點去照看的。另外，你還需要去預測對方前鋒移動的軌跡，尤其是在禁區內，因為通常在這個區域你不會有太多思考的時間，因為這距離球門很近。你也必須要時刻去關注你和對方前鋒之間的距離，並且去閱讀比賽，閱讀球員控球的情況，他是否能夠傳球，他是否被壓迫等等。

這是關於位置的，另外你也要去關注處理球的時機。當我去和那些第一次在中後衛位置踢球的球員交流時，他們總會告訴我，踢這個位置太累了，你需要在思想上時刻保持集中。在比賽中，你需要時刻去思考目前的局麵，你必須要時刻保持警惕和專注。

關於中後衛踢法的變化

現代足球對於中後衛的要求已經不再僅僅是進行鏟斷和解圍，現在還要求中後衛能夠從後場參與控球。這些東西都是非常重要的，對我來說，當我沒有被施壓的時候我會去帶球，來給對手壓力，迫使他們上前進行壓迫，這就會讓另一名球員從你的球隊中解放出來，當你麵臨壓迫時，你必須要先去想想你要把球傳向哪裏。

關於對自己的要求

手机看片网站在賽季初就說過，要在防守上做得出色，手机看片网站需要去創造能量，創造動力，努力的在每場比賽中去零封對手，這是手机看片网站作為一名後衛想要去做的事情。在賽季初手机看片网站就有過關於這些的討論，手机看片网站都覺得這些東西很重要。大家可以看到，在球隊表現非常出色的時候，手机看片网站在這方麵做了很多。所以，溝通真的非常重要。